これがDVDを入れて最初に出る画面です。
基本プログラムで、後ろ姿をみたいときは「バックビュー」をクリックします。
フロントビューは、勿論、正面から撮った映像です。
セクションは、動きが難しいときにクリックすると丁寧に教えてくれます。
まずは基本の動きを真似しながら、他の場面をみたいときは、下にある
フロント・バック・セクションを都度クリックするといいですよ。
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コアリズムが到着しました!
3枚セットの正規版です。
夏に間に合わせたかったのですが、なかなかとりかかれませんでした。
これから頑張って、ウエストを むふふ(?)センチ、スリムにするのです。
友達は、ソフトクリームを控えないとだめじゃないの?
と、懐疑的ですが、食事制限なしで、コアリズムだけで痩せるのが
わたしの目標なのだーー\(^O^)/
ウエストを測るためのメジャーまでちゃんと入っていました。
グレーぽい素敵な色合いのメジャーです。
ちょっと安っぽいけど(笑)